Bağlanmaktan kaçanlar, bağlanmanın özveri gerektirdiğini bildikleri için kaçarlar. Korktukları bağlanmaktan kaçtıkları değil, kendileridir.Bağlanma dönemini sağlıklı tamamlayamamış kişiler,hayatlarında hep bağlanacak birilerini ararken,bir taraftan da kaybetme kaygısını güderler ve bağlanmaktan kaçarlar.Sonra da hep yalnız kalacakları korkusuyla hak ettiği değeri ve sevgiyi alamadıkları ilişkiler kurarlar.

Kişinin yaşamı boyunca karşılaştığı uyum göstermekte güçlük çektiği, dengesini bozan, yıkıcı ve zorlayıcı yaşam olayları birer yaşam krizidir. Bu krizlerden biri de sevilen bir insanın ölümüdür. Ölüm insanın yaşadığı en somut kayıptır. Yas, insanın kayıpları karşısında gösterdiği biyopsikososyal, doğal, evrensel ve normal bir tepkidir. Kişinin ölüm karşısında gösterdiği tepkide önceki kayıpların da izleri görülür. Ancak her yas bir kriz değildir.

Kişi; engellendiğini düşündüğünde, beklentisi olan bir durumda hayal kırıklığına uğradığında, kişisel alanına müdahale edilip, taciz edildiğinde, saldırıya maruz kaldığında, haksızlığa uğradığında ya da uğradığını düşündüğünde, fiziksel incinmeler ve yaralanmalar söz konusu olduğunda, olumsuz duygu ve düşünceler üretir. Bu durumlar kendisine yönelik olarak olumsuz inançlar geliştirmesine zemin hazırlamakta ya da var olan inançların tetiklenmesine yol açmaktadır; ‘acizim’, ‘yetersizim’, ‘beceriksizim’, ‘zayıfım’, ‘güçsüzüm’, ‘kendimi anlatamıyorum’, ‘kimse beni anlamıyor’, ‘sevilmiyorum’, ‘saygı duyulmuyorum’, ‘değer verilmiyorum’, ‘önemsenmiyorum’ v.b. Bu algı ve inançlar neticesinde de kişide oluşan ve ortaya çıkan duygu çoğu zaman ÖFKE’dir.

Doğal ve insani bir duygu olarak sahip olduğumuz kaygı duygusunu; anne-babamızdan, büyürken iletişim ve etkileşim içinde olduğumuz insanlar ve sosyal çevreden, toplumdan farkında olarak ya da olmadan, bilerek veya bilmeden görerek ve duyarak öğrenip, şekillendiriyoruz. Peki kaygı nedir biliyor muyuz? Kaygımızı tanıyor muyuz?

Herkes, her öğrenci başarılı olmak, girdiği sınavlardan başarılı sonuçlar almak ister. Sizin çocuğunuz da her öğrenci gibi başarılı olmayı istiyordur. Ama sınavlarda başarısız olma ihtimalinin de olabileceğini unutmayın. Çocuğunuzun yaşadığı sınav kaygısının altında ‘başarısız olacağım/olursam/olurum’ düşüncesinin yattığını göz ardı etmeyin.